L’énergie du printemps est maintenant arrivée à son paroxysme ! C’est la grande période du rhume des foins ou rhinite allergique pour beaucoup d’entre vous ! Cela se traduit par tout un tas de symptômes désagréables comme des picotements dans le nez, des écoulements de liquide clair, des éternuements à répétition, de la congestion nasale, des démangeaisons au niveau des yeux, de la gorge et des oreilles. Tout cela peut être accompagné de fatigue, de troubles respiratoires, de maux de tête, etc.
En médecine traditionnelle chinoise, le rhume des foins est dû à une déficience de l’énergie défensive (Wei Qi) qui est gérée par les Poumons, la Rate et les Reins. Si l’énergie de l’un ou de plusieurs de ces organes sont déficientes, l’énergie défensive ne va pas être suffisamment combattive et va laisser votre organisme se faire agresser par des éléments extérieurs tels que le pollen, la poussière, les acariens, les poils d’animaux, etc.
Pour remédier à cette défaillance, il convient de renforcer votre énergie défensive et donc vos organes Poumons, Rate et Reins, en particulier en périodes automnale et hivernale qui sont celles qui leur correspondent. En revanche, lorsque le printemps est arrivé, il vaut mieux s’occuper de gérer les crises pour en réduire l’intensité au maximum !
Pour renforcer votre énergie défensive et éliminer les symptômes inflammatoires, en particulier au niveau de la tête (nez, gorge, oreilles), je vous invite à faire une cure de 6 à 12 semaines d’une formule de pharmacopée chinoise traditionnelle qui s’appelle YU PING FENG SAN (Poudre de Jade pour protéger du Vent). Vous pouvez vous la procurez dans toutes les herboristeries chinoises du monde. Les formules de pharmacopée chinoise traditionnelle peuvent se présenter sous forme de plantes à faire cuire en décoction, de concentré de poudre ou bien de gélules ou encore de pilules. A vous de choisir ce qui vous convient le mieux.
Ensuite, pour vraiment calmer les crises efficacement et aider l’énergie à recirculer librement au niveau de la tête et des sinus, vous pouvez aussi utiliserAllergoforce du laboratoire Pranarôm. C’est un mélange d’huiles essentielles particulièrement performant sous forme de spray nasal. Il agit très rapidement ce qui permet de calmer vos symptômes en attendant que la pharmacopée chinoise fasse remonter le niveau de votre énergie défensive !
Pour en savoir plus, lisez aussi Rhume des foins : causes, symptômes et soins holistiques
Vous pouvez également utiliser des techniques de respiration (lisez les articles : Détendez-vous grâce à la respiration et Libérez-vous grâce à la respiration) pour aider votre énergie défensive à monter depuis votre ventre jusque dans le haut de votre corps et libérer votre cage thoracique de ses éventuels blocages.
Vous pouvez aussi faire une ou plusieurs séances d’acupuncture et/ou de massage Tuina qui ne pourront être que bénéfiques et qui permettront à l’énergie des plantes de pénétrer beaucoup plus en profondeur.
Maintenant que vous avez tout ce qu’il faut pour que votre énergie vitale soit libérée de tout symptôme saisonnier limitant, je vous souhaite un merveilleux printemps.
