C’est merveilleux de partir à l’autre bout du monde, mais il y a un désagrément qui peut complètement gâcher votre séjour, surtout si vous partez peu de temps. C’est le décalage horaire ! En plus, si vous partez fatigué, c’est encore pire, vous pouvez mettre jusqu’à 15 jours pour vraiment bien récupérer et commencer à profiter. Mais malheureusement, nous disposons rarement d’autant de temps ! Et ce n’est pas tout, car une fois rentrés, le décalage horaire peut encore anéantir tous les bénéfices de vos vacances quand vous devez reprendre à travailler !
Heureusement, il existe des solutions pour parer à tous les effets indésirables du décalage horaire . Je les utilise personnellement depuis mon premier voyage en Chine en 1995. Ainsi quand j’arrive sur place, je suis tout de suite en pleine forme et quand je rentre chez moi, je suis prêt à redémarrer presque aussitôt !
Lors de mon premier voyage en Chine, ma prof de pharmacopée chinoise m’a conseillé en arrivant d’acheter tout de suite des ampoules de ginseng (que l’on appelle en chinois la racine homme (« ren shen » = ginseng) pour me tonifier et surtout pour me refaire des racines énergétiques. Partant du principe qu’en prenant l’avion, j’avais été déraciné de ma terre, perdant ainsi mes repères et ma stabilité, il était nécessaire pour m’adapter au plus vite à cette nouvelle terre de faire de nouvelles racines. L’énergie de cette nouvelle terre pourrait alors affluer en moi et je pourrais me caler sur son nouveau rythme de vie très facilement.
Pour parer aux effets du décalage horaire, vous pouvez donc faire une cure d’ampoules de ginseng que ce soit en arrivant sur place ou à votre retour (1 le matin au lever et 1 le midi avant le repas).
Certains d’entre-vous me diront que le ginseng n’est pas une plante de chez nous adaptée à notre énergie. Je suis d’accord ! C’est pourquoi je leur répondrais qu’il existe chez nous une plante équivalente dont on parle peu aujourd’hui et qui a pourtant fait beaucoup parler d’elle dans le passé, c’est l’Angélique !
Vous pouvez donc utiliser l’huile essentielle d’Angélique archangélique (racine) ou Angelica archangelica (racine) à raison d’une goutte 1 à 2 fois par jour en inhalation sèche et/ou en application sur votre Dan Tien (bas-ventre) ou sur vos Reins, que ce soit en arrivant sur place ou à votre retour. Vous retrouverez ainsi rapidement toute votre énergie tout en vous stabilisant intérieurement.
Vous pouvez aussi bien-sûr pratiquer toutes les techniques d’ancrage à la Terre que vous connaissez 😉
Ne restez pas enfermé, même si vous êtes fatigué ! Exposez-vous le plus possible à la lumière du jour ! Ainsi, votre corps et votre cerveau sauront tout de suite, ne serait-ce que par l’intermédiaire de vos yeux, quand est-ce que c’est le jour et quand est-ce que c’est la nuit, quand est-ce que vous devez dormir et quand est-ce que vous devez être éveillé ! Il est maintenant prouvé et cela depuis de nombreuses années que la luminothérapie aide à récupérer facilement de l’énergie. Mais dans le cas du décalage horaire, rien ne vaut la lumière du jour, même s’il n’y a pas de soleil ! En revanche, si vous allez dans des pays où suivant la saison, le soleil ne se couche pas ou ne se lève presque pas, c’est plus difficile ! Là l’hiver, la luminothérapie peut être utile et en été, il faut absolument se mettre dans le noir complet pour dormir afin d’obtenir les mêmes résultats.
Le fait de mettre votre corps en mouvement va booster votre énergie et vous permettre de très vite vous cadrer sur votre nouveau rythme de veille-sommeil !
Voilà ces 3 astuces vont vous permettre de très facilement être en forme quel que soit le décalage horaire, de bien profiter de vos vacances et de rentrer en étant tout de suite opérationnel pour reprendre votre vie.
Si vous avez d’autres astuces, je vous invite à les partager dans les commentaires afin que tous ceux qui liront cet article puissent en bénéficier. Merci 🙂
A bientôt.
Il y a quelques mois, j’ai découvert par l’intermédiaire d’amis La Technique des petits Bonshommes Allumettes ! Cela m’a tout suite semblé hyper intéressant ! J’en profite pour les remercier de tout mon cœur pour cet outil formidable qu’ils m’ont offert ❤️ Comme j’en avais, bien besoin, je l’ai tout de suite testée et j’ai été absolument époustouflé par les résultats. C’est pourquoi j’ai aujourd’hui décidé de vous en parler et de partager avec vous mon expérience de cette technique aussi simple qu’efficace.
Cette technique des petits bonshommes allumettes a été créée par Jacques Martel, auteur du Grand dictionnaire des malaises et des maladies. Elle permet en réalisant de petits dessins de couper nos attachements à une personne, à une situation ou à une dépendance.
Dans une relation, nous avons toujours des attentes, des attachements, des peurs et de la dépendance qui nous empêchent de vivre cette relation en nous sentant vraiment libre et rempli d’amour. Ces attachements peuvent se situer aussi bien au niveau physique, sexuel, qu’au niveau énergétique, émotionnel, mental ou même spirituel ! Et même si la relation prend fin, nous ne nous libérons pas de tous nos attachements pour autant, nous les reportons sur nos autres relations. Cela n’est bien sûr pas conscient. Et de toutes façons, même lorsque nous réussissons à en prendre conscience, il est extrêmement difficile de s’en défaire car les racines sont très profondes. Et ça nous rend malheureux car cela nous maintient à distance de notre cœur et de l’amour véritable ! C’est pourquoi il est si important de s’en libérer afin d’alléger toutes nos relations présentes, passées et futures.
La technique des petits bonshommes allumettes de Jacques Martel est extrêmement simple. Et elle parle aussi bien à nos corps énergétiques qu’à notre conscient et à notre subconscient. C’est pour cela qu’elle a autant d’impact.
La technique des petits bonshommes allumettes a 7 étapes à effectuer dans l’ordre
- Se dessiner soi-même,
- Dessiner l’autre personne,
- S’entourer de lumière,
- Entourer de lumière l’autre personne,
- Entourer la relation de lumière,
- Relier les 7 centres énergétiques des deux personnes,
- Couper les liens d’attachement entre les deux personnes à l’aide de ciseaux.
Plus votre intention et votre présence sont intenses, mieux c’est ! Avant de vous y mettre, je vous conseille d’aller visionner les vidéos explicatives de Jacques Martel sur internet et de lire l’ouvrage que je vous ai mis en tête d’article. Vous y apprendrez tous les détails de cette merveilleuse technique et y découvrirez toutes les possibilités incroyables qu’elle offre.
Lorsque j’ai eu connaissance des petits bonshommes allumettes, je venais de vivre une grosse rupture sentimentale. Et malgré tous les outils dont je disposais, c’était très douloureux ! Même après plusieurs mois, je me rendais compte que cela me prenait encore la tête, y compris la nuit dans mes rêves. Je ressentais même parfois des symptômes physiques de manque. Je prévoyais donc d’aller faire une séance d’hypnose pour m’aider à me libérer de mes attachements et retrouver la paix intérieure. C’est à ce moment-là que des amis m’ont parlé des petits bonshommes allumettes qu’eux-même utilisaient.
Sentant que je tenais là une véritable porte de sortie, je l’utilisais aussitôt ! Les résultats de ne se firent pas attendre… Dans les 5 minutes qui suivirent, tous mes symptômes physiques disparurent et un grand sentiment de paix m’envahit ! Dans les jours qui suivirent, cette relation a petit à petit quitté mes pensées et mes rêves. Et cela a duré ! J’ai même pu revoir cette personne par la suite sans être submergé d’émotions. Je me sentais au contraire paisible et détaché vis à vis d’elle.
Depuis, j’ai entrepris un grand nettoyage comme le conseille Jacques Martel. J’utilise petit à petit la technique sur toutes mes anciennes relations, sur mes parents, mes ancêtres et tous les membres de ma famille. Je le fais aussi sur toutes les personnes qui ont compté dans ma vie, que ces relations aient été bénéfiques ou traumatisantes pour moi. Ainsi, je me libère progressivement de tous mes attachements ! Et ce qui est encore plus impressionnant, c’est que le fait de faire cet exercice permet aussi à l’autre personne de se sentir libérée par rapport à soi. Je trouve cela absolument merveilleux !
Aujourd’hui, quand j’écris cet article, je ressens avec intensité un grand sentiment de liberté et d’amour vis à vis de toutes ces personnes ! Et je suis infiniment reconnaissant pour cet inestimable cadeau ! Et comme toujours dans ces moments-là, l’envie de partager survient. C’est pourquoi j’ai pensé à vous écrire cet article afin que vous puissiez vous aussi connaitre et expérimenter cette formidable technique des petits bonshommes allumettes et vous libérer de vos attachements quels qu’ils soient. Ainsi, je vous souhaite de vivre des relations en vous sentant libre d’être la personne que vous êtes et de connaitre enfin le véritable amour !
A bientôt.
Tous mes souhaits les plus merveilleux à vous pour cette année du Singe de Feu qui commence ce lundi 8 février. Cette année sera enfin plus légère et plus dynamisante que les deux précédentes 😊 car l’énergie du Singe est très joyeuse et très bondissante. Tous les projets que vous avez mis en œuvre jusqu’alors vont être boostés vers leur réalisation. Toutes vos idées nouvelles vont facilement se concrétiser. Cependant, faites attention à ne pas vous laisser emporter dans la dispersion et le farfelu qui sont des qualités également propres au Singe. Faites preuve de sagesse et de réflexion dans vos décisions les plus importantes en écoutant toujours votre cœur.
Je vous souhaite le meilleur et que le bonheur s’installe durablement dans votre vie 🌞
A bientôt.
Eric
