Pour respecter les règles de sécurité sanitaire, voilà des semaines ou des mois que vous êtes obligé de porter un masque (chirurgical, FFP2 ou en tissu) toute la journée et vous n’en pouvez plus ! La peau de votre visage ne supporte plus le masque. Vous avez l’impression d’étouffer et votre peau étouffe aussi. Alors, apparaissent autour de votre bouche des rougeurs, des boutons, des irritations qui grattent et qui démangent, quand ce n’est pas de l’eczéma, de l’herpès ou de l’urticaire ! Alors comment venir à bout de ces problèmes de peau dus au masque ?
Pour vous aider à apaiser efficacement votre peau et à en prendre soin malgré le port du masque, retrouvez notre vidéo avec les conseils d’Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine traditionnelle chinoise et de Cécile Ellert, aromathérapeute holistique.
Prenez soin de la peau de votre visage, même en portant un masque, grâce à la médecine chinoise et l’aromathérapie holistique !
Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment votre respiration abime votre peau lorsque votre portez un masque chirurgical.
Vous découvrirez également un automassage contre les problèmes de peau au niveau du visage.
Vous apprendrez enfin quelles sont les huiles essentielles indispensables pour votre peau et la recette d’un gel apaisant pour le visage aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
>>> Éruptions cutanées rouges, gonflées et parfois suintantes, accompagnées de démangeaisons, sur le visage, les membres et le haut du corps
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Suivez nos techniques simples et efficaces pour protéger et apaiser votre peau :
Voici le lien d’accès au cours sur la peau de Cécile : «Comment choisir les huiles essentielles qui protègent la peau pour remplacer celles qui ne sont que anti-virales » et celui de ses recettes de beauté (crème visage, lait corporel, etc.)
Recette pour apaiser, hydrater et réparer votre peau
Dans un pot de 60 ml, versez :
- 30 ml de gel d’Aloe vera
- 10 ml d’huile de Macadamia
- 10 ml d’huile d’Avocat
- 2 goutte d’huile essentielle de Myrrhe (Commiphora molmol)
- 2 goutte d’huile essentielle de Matricaire (Matricaria recutita)
- 2 goutte d’huile essentielle de Lavande haute altitude (Lavandula angustifolia)
- 2 goutte d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)
Emulsionnez avec un petit fouet ou avec un fouet à capuccino jusqu’à obtenir une consistance légère et onctueuse. Appliquez cette crème sur votre visage tous les matins. Et pensez aussi à asperger votre visage d’eau de Rose régulièrement.
Besoin d’aide ? Si vous avez besoin de conseils personnalisés n’hésitez pas à nous contacter :
👉 Prenez rendez-vous avec Eric Delafontaine, praticien de médecine chinoise
👉 Prenez rendez-vous avec Cécile Ellert, aromathérapeute holistique
Les crises (sanitaire, économique, géo-politique…) que nous traversons actuellement provoquent chez beaucoup d’entre vous de fortes réactions émotionnelles de doute, de peur, d’agressivité, de déprime… à cause des énergies négatives véhiculées par les médias, mais également par les personnes que vous rencontrez. En effet, avez-vous déjà remarqué que lorsque vous discutez avec certaines personnes, vous vous sentez dynamisé, et cela vous rempli d’énergie positive pour la journée ? Et au contraire, avec d’autres personnes, vous vous sentez stressé, mal à l’aise et après, vous êtes épuisé et parfois même démoralisé !
Aussi j’ai décidé d’approfondir et d’enrichir – notamment avec la participation de Cécile Ellert – un article que j’avais précédemment publié sur ce blog en 2018. Pour vous aider à vous protéger des émotions et des énergies négatives de votre environnement, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine traditionnelle chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous font part de leurs conseils dans la vidéo ci-dessous.
Protégez-vous des émotions et des énergies négatives grâce à la médecine chinoise et l’aromathérapie holistique !
Vous allez découvrir 4 techniques d’auto-défense contre les énergies négatives issues de la lithothérapie et de la médecine chinoise traditionnelle et chamanique !
Vous apprendrez également quelles sont les huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour vous protéger au niveau énergétique en équilibrant et en renforçant vos chakras.
Hématite, labradorite, tourmaline noire, shungite, etc, les pierres de protections sont faciles à utiliser et ne nécessitent aucun apprentissage. Il convient toutefois de bien les nettoyer en les passant régulièrement sous l’eau courante pendant quelques minutes pour les décharger de toutes les énergies négatives accumulées et continuer à profiter de leurs bienfaits.
La méditation du sourire intérieur est ma technique de protection préférée contre les émotions négatives. Elle vous permet à la fois de retrouver l’amour de vous-même – celui que vous avez toujours attendu des personnes extérieures -, de booster votre niveau d’énergie vitale et de vous protéger efficacement. En effet, lorsque vous avez l’amour dans votre cœur, rien ne peut vraiment vous atteindre. Cliquez ici pour découvrir la méditation du sourire intérieur.
Il s’agit d’un excellent exercice de visualisation pour lutter contre les émotions négatives. Enveloppez-vous tous les matins dans une bulle de lumière protectrice qui démarre au-dessus de votre tête et qui descend jusqu’en dessous de vos pieds.
Inspirez-vous des guerriers, des samouraïs ou des chevaliers. Soyez fermes, forts et déterminés comme eux ! Restez centré sur vos objectifs quoi qu’il se passe. Vous pouvez faire preuve d’empathie, voir de compassion, mais en aucun cas de complaisance, si vous voulez protéger votre intégrité et vous débarrasser des émotions négatives. Téléchargez ici la méditation du guerrier
Forgez-vous un véritable bouclier énergétique de protection en vous enveloppant d’huile essentielle de Genévrier (Juniperus communis) comme décrit par Cécile dans la vidéo.
Vous pouvez également utiliser le pouvoir de l’amour inconditionnel grâce à l’huile essentielle de Rose de Damas (Rosa damascena).
Enfin, pour être protégé efficacement, équilibrez et renforcez l’énergie de vos chakras grâce aux huiles essentielles correspondantes (méthode décrite par Cécile dans la vidéo ci-dessus) :
Besoin d’aide ? Si vous avez besoin de conseils personnalisés n’hésitez pas à nous contacter :
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