L’énergie du printemps est maintenant arrivée à son paroxysme ! C’est la grande période du rhume des foins ou rhinite allergique pour beaucoup d’entre vous ! Cela se traduit par tout un tas de symptômes désagréables comme des picotements dans le nez, des écoulements de liquide clair, des éternuements à répétition, de la congestion nasale, des démangeaisons au niveau des yeux, de la gorge et des oreilles. Tout cela peut être accompagné de fatigue, de troubles respiratoires, de maux de tête, etc.
En médecine traditionnelle chinoise, le rhume des foins est dû à une déficience de l’énergie défensive (Wei Qi) qui est gérée par les Poumons, la Rate et les Reins. Si l’énergie de l’un ou de plusieurs de ces organes sont déficientes, l’énergie défensive ne va pas être suffisamment combattive et va laisser votre organisme se faire agresser par des éléments extérieurs tels que le pollen, la poussière, les acariens, les poils d’animaux, etc.
Pour remédier à cette défaillance, il convient de renforcer votre énergie défensive et donc vos organes Poumons, Rate et Reins, en particulier en périodes automnale et hivernale qui sont celles qui leur correspondent. En revanche, lorsque le printemps est arrivé, il vaut mieux s’occuper de gérer les crises pour en réduire l’intensité au maximum !
Pour renforcer votre énergie défensive et éliminer les symptômes inflammatoires, en particulier au niveau de la tête (nez, gorge, oreilles), je vous invite à faire une cure de 6 à 12 semaines d’une formule de pharmacopée chinoise traditionnelle qui s’appelle YU PING FENG SAN (Poudre de Jade pour protéger du Vent). Vous pouvez vous la procurez dans toutes les herboristeries chinoises du monde. Les formules de pharmacopée chinoise traditionnelle peuvent se présenter sous forme de plantes à faire cuire en décoction, de concentré de poudre ou bien de gélules ou encore de pilules. A vous de choisir ce qui vous convient le mieux.
Ensuite, pour vraiment calmer les crises efficacement et aider l’énergie à recirculer librement au niveau de la tête et des sinus, vous pouvez aussi utiliserAllergoforce du laboratoire Pranarôm. C’est un mélange d’huiles essentielles particulièrement performant sous forme de spray nasal. Il agit très rapidement ce qui permet de calmer vos symptômes en attendant que la pharmacopée chinoise fasse remonter le niveau de votre énergie défensive !
Pour en savoir plus, lisez aussi Rhume des foins : causes, symptômes et soins holistiques
Vous pouvez également utiliser des techniques de respiration (lisez les articles : Détendez-vous grâce à la respiration et Libérez-vous grâce à la respiration) pour aider votre énergie défensive à monter depuis votre ventre jusque dans le haut de votre corps et libérer votre cage thoracique de ses éventuels blocages.
Vous pouvez aussi faire une ou plusieurs séances d’acupuncture et/ou de massage Tuina qui ne pourront être que bénéfiques et qui permettront à l’énergie des plantes de pénétrer beaucoup plus en profondeur.
Maintenant que vous avez tout ce qu’il faut pour que votre énergie vitale soit libérée de tout symptôme saisonnier limitant, je vous souhaite un merveilleux printemps.
AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais aussi d’ouvrages de référence en médecine chinoise, en Qi Gong et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre indicatif, et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Toute utilisation thérapeutique doit se faire sous le contrôle d’un praticien de médecine traditionnelle chinoise certifié ou d’un aromathérapeute qualifié.
Super article, qui a le mérite de ne pas parler des sempiternels médicaments…
Cette année j’ai l’impression que c’est arrivé un peu plus tard que l’année dernière, je commence seulement à renifler, et à éternuer, mais c’est une vraie gêne au quotidien.
Il y a pas mal de remèdes que je connaissais pas et que je vais m’empresser d’essayer, pour voir si ca fonctionne. En tout cas, merci pour le partage issu de votre expérience personnelle.
Il ne faut négliger d’aérez votre maison en fin de journée car le pollen y est moins concentré, de laver régulièrement vos cheveux, car le pollen s’y dépose très facilement.
Et évidemment consultez un allergologue qui vérifiera par test sanguin ou test cutané s’il s’agit bien du rhume des foins.
Janvier et février sont toujours des mois que nous guettons avec anxiété. Neige, gelées, froid de canard polaire… et surtout rhume ! Difficile de passer entre les mailles du filet.
Heureusement, nous avons nos méthodes et remèdes pour soigner ces vilains rhumes. Le thé est notre allié dans la lutte contre le rhume, vous vous en doutez. Et puis c’est un excellent prétexte pour cocooner sous la couette avec un délicieux thé et un bon DVD.
Bonjour Eric
Je suis allergique au pollen et je prendrais bien la poudre de jade !
Quelle est la posologie?
Merci pour ta réponse
Chantal
Bonjour Chantal, c’est une très bonne idée 🙂
Pour répondre à votre question, tout dépend la forme que vous choisissez : poudre, gélules, pilules…
Selon moi la forme la plus efficace et la plus adaptée à notre vie moderne reste le concentré de poudre. Dans ce cas, la dose moyenne est de 1 cuillère à café de poudre bombée 3 fois par jour à diluer dans de l’eau chaude et à prendre à distance des repas.
Bonne continuation. Tenez-moi au courant de vos résultats… 🙂
Amitiés
Eric
coucou
vous m’avez laissé un message par le contact de la santé par cerise , pourrais je de temps en temps mettre un article pris chez vous en mettant un lien prévenant que cet article vient de vous et vous appartient, cela peut vous aider à vous faire des lecteurs
bonne soirée
avec mes remerciements pour la réponse
Bonjour Cerise,
Merci beaucoup pour votre réponse rapide et positive !
Vous pouvez bien entendu publier certains de mes articles sur votre blog en indiquant leur provenance !
C’est toujours un grand plaisir pour moi de partager ce que j’écris avec le plus grand nombre !
Excellente journée ensoleillée à vous… à bientôt
Eric
Bonjour Eric,
Je ne suis pas particulièrement allergique mais j’aime bien les produits chinois et je n’avais pas trop d’idées de où se les procurer.
Ici c’est plutôt la grosse chaleur mais on pourrait bien en avoir besoin lorsqu’on va rentrer de Thaïlande !
Biz
Hannah
Bonjour Hannah,
En plus, Serge le patron de Sinolux, en plus d’être excellemment compétent, est vraiment quelqu’un de très sympa !
Bonne fin de séjour en Thaïlande. Bises à tous les deux.
Eric
Bonjour,
merci pour cet article qui tombe vraiement à pic !!