22 septembre 2024L’automne est une saison vraiment particulière et surprenante. En tant que saison intermédiaire entre l’été et l’hiver, elle est souvent assez mal vécue car elle marque la fin des vacances et la reprise du travail pour beaucoup d’entre nous, mais aussi la baisse des températures, de l’ensoleillement et de la durée du jour, et donc […]Lire la suite
27 février 2024Le printemps est le moment idéal pour se libérer des lourdeurs de l’hiver et embrasser une approche de santé plus légère et dynamique. Et quoi de mieux qu’un jus de légumes détox pour vous aider à vous sentir revitalisés, rajeunis et prêts à accueillir cette nouvelle saison avec énergie et vitalité ?Un jus détox drainantDécouvrez […]Lire la suite
3 octobre 2023Il vous arrive de vous sentir mal, d’avoir une grosse baisse de moral, voire d’être dans un état de souffrance intérieure intense. Peut-être à cause d’un évènement ou d’une personne qui est venu réactiver une vieille blessure émotionnelle. Dans ces cas-là, que faites-vous pour aller mieux ? Découvrez nos solutions dans l’article et la vidéo ci-dessous.En […]Lire la suite
19 septembre 2023La rentrée est là et vous vous sentez déjà stressé·e et fatigué·e, voire même découragé·e devant l’année qui s’annonce. Comment vous en sortir ? Est-ce que vous avez besoin de détente ou d’énergie ? Les deux ? Découvrez nos solutions dans l’article et la vidéo ci-dessous.Il n’est pas évident, ni confortable de vivre des situations où […]Lire la suite
20 juin 2023Vous avez travaillé d’arrache-pied toute l’année et vous attendez les vacances d’été avec impatience. Mais avec toute cette fatigue et ce stress que vous avez accumulés, comment allez-vous faire pour profiter tout de suite pleinement de vos vacances ?Vous risquez de commencer vos vacances en étant épuisé·e à cause de la décompression et de tout le […]Lire la suite
7 février 2023Dans quelles conditions souhaitez-vous vieillir ? Voulez-vous continuer d’être plein·e d’énergie pour continuer à faire toutes les activités qui vous passionnent et vivre des moments forts avec les personnes qui vous sont chères ? Je suis bien sûr que c’est ce que vous souhaitez plutôt que de vivre une fin de vie en étant malade et affaibli·e !Pour vous […]Lire la suite
31 janvier 2023Peut-être souffrez-vous d’un blocage énergétique de la vésicule biliaire ?On parle toujours du foie, du foie, du foie… mais bien peu de la vésicule biliaire qui est pourtant un organe essentiel. Pour savoir si vous êtes concernés, lisez les premières lignes de cet article !En médecine chinoise, la vésicule biliaire stocke la bile en provenance […]Lire la suite
17 janvier 2023Tous les jours, vous vivez des situations de stress. Et petit à petit, si vous ne faites rien, ce stress s’accumule dans votre corps et fini par vous créer des douleurs, des troubles du sommeil, des troubles de l’humeur, de la déprime, de la fatigue, des difficultés à digérer, des envies de grignoter ou des pertes d’appétit, […]Lire la suite
10 janvier 2023Le monde de demain est déjà là et vous avez plus que jamais besoin de vous libérer de vos blocages et de vos entraves et de vous sentir heureux·se dans votre vie. Pour vous accompagner et vous aider efficacement, les thérapeutes et coachs d’aujourd’hui doivent absolument utiliser des techniques qui agissent vite tout en vous apprenant à devenir […]Lire la suite
3 janvier 2023En plein hiver, il est un arbre qui est toujours vert ! C’est pour cette raison qu’il a été choisi pour être l’arbre de Noël ! Il s’agit bien-sûr du sapin ! Et aujourd’hui j’ai décidé de vous parler plus précisément du sapin baumier (Abies balsamea).Les bienfaits de l’huile essentielle de sapin baumierLe sapin baumier : l’arbre maître […]Lire la suite
20 décembre 2022Les fêtes de Noël et du nouvel an approchent et vous craignez de prendre 3 kg, d’être malade ou encore de perturber totalement votre équilibre alimentaire… Pas de panique ! Grâce à la diététique chinoise, il est tout à fait possible d’équilibrer vos repas de fêtes de fin d’année, même si vous êtes invité et que […]Lire la suite
29 novembre 2022Après la canicule estivale, voici le froid piquant de l’hiver qui arrive ! Et comme cette année il y a des restrictions de chauffage un peu partout, il est essentiel que vous sachiez comment vous réchauffer et affronter le froid efficacement. Selon la médecine chinoise, votre organisme a ses propres sources de chaleur interne qu’il suffit […]Lire la suite
22 novembre 2022En médecine chinoise, l’énergie des Reins constitue les fondations du corps physique sur lesquelles tout le reste s’appuie. Il est indispensable que l’énergie de vos Reins soit solide et équilibrée pour avoir un corps fort et résistant. Si l’énergie de vos Reins est faible, vous n’avez que peu de réserves et vous êtes obligé de compenser en permanence en […]Lire la suite
15 novembre 2022Les Poumons sont considérés en médecine chinoise comme étants les maîtres de l’énergie. Ils ont plusieurs rôles très importants comme gouverner la respiration et la peau, participer à l’élimination de l’eau et contribuer à l’efficacité de l’immunité en diffusant l’énergie défensive à la surface du corps. Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et […]Lire la suite
1 novembre 2022L’image d’Halloween, c’est dans notre imaginaire collectif une citrouille sculptée en visage plus ou moins grimaçant avec une lumière à l’intérieur. En fait, il y aurait beaucoup plus à dire sur la symbolique de cette célébration (voir mon article sur l’arrivée de l’hiver), mais aujourd’hui, je voudrais surtout vous parler du potiron qui est l’emblème […]Lire la suite
25 octobre 2022L’automne est la saison où l’on engrange les récoltes, où l’on fait des réserves pour survivre et subsister pendant l’hiver. C’est la période où les animaux se gavent d’aliments énergétiques avant d’entrer en hibernation. C’est le moment où la plupart des plantes perdent leurs feuilles pour ne pas exposer leur vulnérabilité, mais au contraire mettre […]Lire la suite
18 octobre 2022Votre corps possède une mémoire. Il garde imprimé en lui tout ce que vous avez vécu depuis votre conception, et même avant, non pas sous forme de souvenirs comme dans votre cerveau, mais plutôt sous forme de ressentis, d’émotions, de reflexes et d’énergie. Cette théorie de mémoire du corps ou mémoire cellulaire est controversée au […]Lire la suite
27 septembre 2022Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le système immunitaire est une énergie qui nous défend contre toutes les agressions extérieures. Cette énergie particulière s’appelle l’énergie défensive. Découvrez ci-dessous un extrait du webinaire « Comment renforcer votre système immunitaire ? » du 19 septembre 2017.« En médecine chinoise, on ne parle pas de système immunitaire, mais […]Lire la suite
13 septembre 2022Les médecines énergétiques traditionnelles – comme la médecine chinoise ou la médecine ayurvédique – et les médecines énergétiques modernes – comme l’aromathérapie, les fleurs de Bach ou l’homéopathie – ont beaucoup en commun avec ce que l’on appelle aujourd’hui « la médecine vibratoire ».Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise […]Lire la suite
6 septembre 2022Vous vous sentez gonflé·e et boudiné·e dans vos vêtements ? Vous êtes obligé·e de déboutonner votre pantalon à la fin de chaque repas ? Votre ventre est trop souvent malmené par ce que vous mangez et par les émotions et le stress que vous subissez. Résultat : votre ventre gonfle, accumule de la graisse et […]Lire la suite
23 août 2022La plupart des personnes dites « Asperger » se sentent différentes des autres. Et à cause de cela, elles souffrent de ne pas être suffisamment comprises ou acceptées. Mais être « Asperger » n’est pas une maladie, cela ne se soigne pas ! C’est juste être « câblé » différemment. En revanche, il y a […]Lire la suite
16 août 2022Pour booster votre niveau d’énergie vitale et prévenir les maladies infectieuses, misez sur les super-aliments très riches en énergie vitale – vitamines, minéraux, nutriments et antioxydants. Consommés régulièrement, ils vous aident à renforcer vos défenses immunitaires et à être au top de votre énergie tout au long de l’année.Voici 10 super aliments issus de la diététique […]Lire la suite
9 août 2022Pour transmettre un capital d’énergie vitale fort, sain et équilibré à votre futur enfant, il est indispensable de faire le nécessaire AVANT la conception. Une fois que la grossesse a commencé, et encore plus lorsque votre enfant est né, il est presque impossible d’agir sur son capital d’énergie innée et sur sa cartographie énergétique qui […]Lire la suite
2 août 2022L’été est une saison lumineuse qui embellit notre moral et qui nous pousse à sortir de chez nous pour aller à la rencontre des autres. Mais pourquoi est-ce que la saison estivale nous influence-t-elle à ce point ? La médecine chinoise nous enseigne que l’été agit sur l’organe qui gouverne nos pensées et nos émotions […]Lire la suite
26 juillet 2022Que vous soyez praticien énergétique ou que vous vouliez simplement prendre soin de vous-même, le pouvoir de l’intention vous permet de ne plus avoir peur de mal faire et rend vos soins énergétiques puissants et efficaces.Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique […]Lire la suite
19 juillet 2022En période de forte chaleur, votre corps est soumis à rude épreuve ! Et plus vous avez une constitution de type Yang ou bien une déficience d’énergie ou de Yin, plus cela peut s’avérer dangereux pour votre santé.Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous présentent […]Lire la suite
5 juillet 2022A l’heure où les huiles essentielles sont particulièrement à la mode, il existe un phénomène dont on parle peu et qui prend toute son importance en période de fort ensoleillement : c’est le risque de photosensibilisation !Suite à un commentaire très pertinent de Jamila dans mon article sur les 5 huiles essentielles indispensables pour les […]Lire la suite
20 juin 2022Quel que soit votre état émotionnel actuel – heureux·se ou malheureux·e, vous avez en vous cet immense pouvoir de guérison qu’est l’amour inconditionnel. Il fait partie de vous. Et il vous suffit de savoir comment l’activer pour en bénéficier.Dans la vidéo ci-dessous Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique et Cécile […]Lire la suite
29 mai 2022Avec la crise sanitaire, vous avez pris de nouvelles habitudes de vie, comme par exemple de passer plus de temps à la maison grâce au télétravail. En théorie c’est une très bonne chose car cela devrait vous permettre de mieux organiser votre emploi du temps et d’avoir plus de temps libre pour prendre soin de […]Lire la suite
10 mai 2022Que votre pathologie soit aiguë et urgente ou chronique et récurrente, la médecine chinoise est conçue pour répondre à vos besoins car elle propose 3 niveaux de traitement : feuilles, branches et racines. Le premier niveau – feuilles – est utile pour apaiser vos symptômes. Le deuxième niveau – branches – sert à gérer vos […]Lire la suite
3 mai 2022L’estragon (Artemisia dracunculus) est une herbe à laquelle on a longtemps attribué des propriétés magiques à cause de la forme de sa racine qui ressemble à un serpent. Son nom latin signifie d’ailleurs artémise du dragon ! Aujourd’hui, elle a toujours une réputation de plante de sorcière capable de guérir de nombreux maux comme les […]Lire la suite
7 avril 2022Après l’énergie sexuelle des femmes, découvrez dans cet article tout ce qu’il y a savoir sur l’énergie sexuelle des hommes selon la médecine chinoise.La sexualité des hommes est beaucoup plus complexe qu’il n’y parait. L’homme, tout comme la femme, a besoin de vivre des relations sexuelles harmonieuses pour avoir confiance en lui, faire ressortir sa […]Lire la suite
4 avril 2022Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même et avec votre sexualité – ce qui sous-entend que vous êtes libérée de vos traumatismes, de vos inhibitions et de votre manque de confiance en vous, votre moral et votre niveau d’énergie vitale sont au maximum ! L’énergie que vous dégagez est telle que vous attirez à vous […]Lire la suite
14 mars 2022L’équinoxe de printemps est un moment important de l’année, à mi-chemin entre le solstice d’hiver et le solstice d’été. L’énergie du printemps y est à son maximum ! Cette énergie impacte tous les êtres vivants de la nature, y compris vous-même. Et cela stimule particulièrement votre foie et votre vésicule biliaire – les organes du […]Lire la suite
8 mars 2022Depuis que le lien a été fait entre le papillomavirus (HPV ou PVH) et le cancer du col de l’utérus en 2008, ce virus fait peur. Et même si seulement 5% des cas d’infections évoluent en cancers, il est devenu indispensable aujourd’hui de vous protéger de cette MST. Utilisez les techniques puissantes et efficaces de […]Lire la suite
26 janvier 2022La maladie d’Alzheimer est une maladie qui fait peur. Aujourd’hui, grâce aux avancées de la recherche scientifique, on en sait beaucoup plus sur cette pathologie et sur son développement !Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique s’appuient sur les dernières recherches scientifiques […]Lire la suite
30 décembre 2021Ce n’est pas parce que vous toussez ou que vous avez de la fièvre que vous avez forcément le covid ! Apprenez à faire la différence entre « attraper froid », une bronchite, la grippe et le covid afin d’être rassuré sur votre état et vous soigner efficacement.Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et […]Lire la suite
14 décembre 2021En raison de la cinquième vague de Covid qui nous frappe en ce moment, j’ai décidé de republier une version plus détaillée de cet article qui est paru au début de l’année 2020. Vous verrez à quel point il reste toujours d’actualité : nous vous présentons ici des outils essentiels pour vous protéger des épidémies.La […]Lire la suite
30 novembre 2021Suite à l’interview que je viens de réaliser avec Cécile Ellert sur la gastro-entérite (voir la vidéo ci-dessous), je vous propose une nouvelle version mise à jour et enrichie d’un de mes articles sur le même sujet paru en 2017.Plus de 21 millions de gastro-entérites virales surviennent chaque année en France durant la période hivernale […]Lire la suite
23 novembre 2021En médecine chinoise, la prévention au niveau des seins, ce n’est pas seulement faire des examens réguliers pour vérifier qu’aucune pathologie ne survienne. Il s’agit plutôt de prendre soin de vos seins tout au long de votre vie pour faire en sorte qu’aucune pathologie ne puisse s’y installer ! Cela fait une sacrée différence !Dans […]Lire la suite
16 novembre 2021Pour compléter mon récent webinaire sur la Rate (voir la vidéo sur ce lien) et ma dernière interview avec Cécile Ellert sur la gastro-entérite, je vous présente une des stars de la diététique chinoise pour tonifier de votre système digestif et de votre système immunitaire : le gingembre !Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante […]Lire la suite
11 octobre 2021Quel que soit votre niveau d’énergie actuel, vous possédez une grande force en vous : il s’agit de votre énergie sexuelle ! Mais pour que vous puissiez l’utiliser et en tirer un maximum de bienfaits, il est indispensable qu’elle circule librement dans tout votre corps. Malheureusement, à cause de votre éducation, d’une mauvaise posture corporelle, […]Lire la suite
5 octobre 2021L’arrivée de l’automne a tendance à faire remonter en surface des émotions difficiles telles que la tristesse, la mélancolie, mais également la déprime, les frustrations, le stress, etc. Cependant, au lieu de subir ce phénomène et de le vivre comme une malédiction, apprenez à le voir comme une opportunité de vous alléger de toutes ces […]Lire la suite
15 septembre 2021C’est en automne que vous devez faire des réserves d’énergie et stimuler votre système immunitaire – ou votre énergie défensive en médecine chinoise – afin de traverser l’hiver en évitant au maximum d’être malade. Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique décodent […]Lire la suite
16 août 2021Voici le livre le plus accessible, le plus pratique et le plus ludique de diététique chinoise que je connaisse : “Petit Ventre Heureux” a été écrit par mon amie Isabella M. Obrist, praticienne de médecine traditionnelle chinoise depuis une vingtaine d’années. C’est un de mes livres préférés dans le domaine de la diététique chinoise.Comprendre ce […]Lire la suite
12 août 2021S’il y a un produit à ne pas oublier d’emporter dans votre pharmacie de voyage cet été, c’est bien l’huile essentielle de lavande aspic ! Celle-ci est extraite d’une variété de lavande sauvage qui pousse dans le sud de l’Europe. Vous pourrez l’utiliser dans de très nombreux cas car son pouvoir d’apaisement et de guérison […]Lire la suite
10 août 2021Vous avez vécu un ou des traumatismes qui pèsent encore aujourd’hui sur votre vie et vous voudriez vous en débarrasser pour vous sentir enfin libre ? Vous avez bien raison car les traumatismes enfouis finissent par créer toutes sortes de troubles et par influencer votre vie sans même que vous en ayez conscience. Dans la […]Lire la suite
2 août 2021Vous vous sentez lourd(e), gonflé(e) et vous avez tendance à faire de l’œdème ? Il s’agit sans doute d’un ralentissement de votre circulation lymphatique. C’est fréquent en été à cause de la chaleur et encore plus si vous êtes sujet au stress et à l’anxiété.Dans la vidéo ci-dessous, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine […]Lire la suite
19 juillet 2021Si vous avez du mal à vous endormir, des réveils nocturnes ou de franches difficultés à vous lever le matin, c’est parce que vous souffrez d’un déséquilibre énergétique qui perturbe votre sommeil et qui l’empêche d’être réparateur ! Pour éviter que vous ne soyez de plus en plus fatigué(e), vulnérable, déprimé(e), voire irritable, il est […]Lire la suite
13 juillet 2021Pour rester en pleine forme et conserver un haut niveau d’énergie, focalisez-vous sur le bonheur et sur le fait de vous sentir bien et heureux, même dans les pires circonstances. C’est une bien meilleure solution que d’essayer de ne pas vous laisser envahir par la peur, par le mal-être et par la maladie !Dans la vidéo […]Lire la suite
4 juillet 2021Il existe en médecine traditionnelle chinoise un point d’acupuncture qui calme les nausées et les vomissements. Il est donc forcement très utilisé pour prévenir et traiter le mal des transports, mais pas uniquement ! Il a aussi d’autres applications très intéressantes. Pour l’utiliser, pas besoin d’aiguille ! Vous pouvez très bien le masser vous-même ou […]Lire la suite
13 juin 2021Si vous avez prévu de suivre un programme d’amincissement cet été, assurez-vous avant de commencer qu’il soit bien adapté à votre cas. Car si vous êtes une femme, votre corps fonctionne différemment de celui d’un homme, et vous n’avez pas les mêmes besoins que lui pour perdre du poids efficacement et durablement. Tous les régimes […]Lire la suite
22 avril 2021Les beaux jours sont enfin arrivés, mais pour certains d’entre vous cela rime malheureusement avec des symptômes inflammatoires très désagréables : les allergies saisonnières ! Elles sont chaque année de plus en plus envahissantes et continuent de vous gâcher le printemps et une partie de l’été. Si vous voulez que cela change en utilisant des […]Lire la suite
23 mars 2021Depuis plusieurs années il est à la mode de dire que « notre ventre est notre deuxième cerveau », mais savez-vous exactement pourquoi on dit ça ? En fait, votre ventre et votre cerveau se ressemblent et s’influencent l’un l’autre beaucoup plus que vous ne le pensez ! Découvrez ci-dessous ce qu’en pensent la médecine chinoise et […]Lire la suite
17 mars 2021La ménopause est une étape importante dans la vie d’une femme. Et contrairement aux idées reçues, ce n’est ni le commencement de la vieillesse, ni la fin de votre féminité ! Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la ménopause et comment entrer dans cette période de vie avec plus de facilité afin d’en […]Lire la suite
22 février 2021Le syndrome prémenstruel (ou SPM) se caractérise par des douleurs et/ou des gonflements qui ont lieu un ou plusieurs jours avant les règles et qui disparaissent avec l’arrivée des règles ou après le premier jour des règles. Cela peut énormément perturber la vie des femmes qui en souffrent. Mais heureusement, il existe des solutions simples, […]Lire la suite
31 janvier 2021Dès qu’il y a du soleil, vous avez un meilleur moral, votre niveau d’énergie augmente et vous avez plus envie de profiter de la vie ! Malgré sa mauvaise réputation, le soleil a de nombreux bienfaits en particulier au niveau du système immunitaire. Découvrez dans cet article tout ce que la lumière du soleil a […]Lire la suite
19 janvier 2021Les troubles de l’attention et l’hyperactivité (TDAH) est un déséquilibre qui perturbe vraiment beaucoup la vie de nombreux enfants, ainsi que celle de leur entourage. Bien souvent, les enfants atteints de ce trouble se retrouvent mis à l’écart à cause de leur comportement impulsif et incontrôlable. Ils finissent par se sentir rejetés et par perdre […]Lire la suite
8 décembre 2020L’Institut National du Cancer (INCa) estime que 40 % des cancers pourraient être évités par la mise en place d’une prévention efficace. Les causes du cancer sont multiples : polluants, toxines, traumatismes, mode de vie, etc. Ce sont ces mêmes facteurs qui augmentent aussi le risque et l’incidence des autres maladies dégénératives (Parkinson, sclérose en […]Lire la suite
5 décembre 2020Pour Noël, il est de coutume dans ma famille de fabriquer une très grande crèche représentant la campagne et les collines provençales. Rien d’étonnant à cela, car je suis originaire d’Aubagne, la capitale des santons de Provence. Cette crèche est peuplée de nombreux santons d’argile peints (santoun en provençal signifie petit saint), comme c’est la […]Lire la suite
18 novembre 2020Pour respecter les règles de sécurité sanitaire, voilà des semaines ou des mois que vous êtes obligé de porter un masque (chirurgical, FFP2 ou en tissu) toute la journée et vous n’en pouvez plus ! La peau de votre visage ne supporte plus le masque. Vous avez l’impression d’étouffer et votre peau étouffe aussi. Alors, […]Lire la suite
5 novembre 2020Les crises (sanitaire, économique, géo-politique…) que nous traversons actuellement provoquent chez beaucoup d’entre vous de fortes réactions émotionnelles de doute, de peur, d’agressivité, de déprime… à cause des énergies négatives véhiculées par les médias, mais également par les personnes que vous rencontrez. En effet, avez-vous déjà remarqué que lorsque vous discutez avec certaines personnes, vous […]Lire la suite
13 octobre 2020Après avoir accouché, votre priorité absolue devrait être de régénérer votre énergie vitale afin d’être en mesure d’allaiter, de ne pas tomber en dépression – le fameux babyblues ! -, de vous occuper de votre bébé, de vivre votre vie de mère… ET de femme.Pour vous aider à bien récupérer, Eric Delafontaine, formateur et praticien […]Lire la suite
2 octobre 2020Pour que vos enfants soient efficacement protégés contre les épidémies et qu’ils ne tombent pas malades (ou le moins souvent possible), il est nécessaire qu’ils aient un haut niveau d’énergie défensive, l’équivalent en médecine chinoise du système immunitaire. En améliorant leur alimentation et en faisant la chasse au stress, vous allez renforcer leur énergie défensive […]Lire la suite
13 août 2020Depuis que vous êtes enceinte, vous avez beaucoup plus envie de prendre soin de vous et de votre santé. Et vous avez bien raison ! Aussi bien pour vous que pour votre bébé, il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire durant votre grossesse et certaines autres qui sont vraiment à éviter.Pour vous […]Lire la suite
20 juillet 2020Vieillir ne doit pas forcément être synonyme de maladie ! Vous pouvez très bien vieillir en étant en pleine forme. Ça ne dépend que de vous ! Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de vous et de votre santé afin de repousser la maladie, entretenir votre corps et garder un haut niveau d’énergie.Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, […]Lire la suite
19 juin 2020La lumière du soleil est nécessaire à la vie comme l’eau, l’air et la nourriture. Vous en avez absolument besoin tout au long de l’année pour être en bonne santé et avoir le moral ! Quelque soit votre âge, vous devez vous exposer à la lumière solaire au moins quelques minutes par jour. Dans cette vidéo, […]Lire la suite
8 juin 2020Après des mois de désinfection acharnée de vos mains et de tout ce qui se trouve autour de vous avec des produits extrêmement toxiques et agressifs, il est normal que votre peau se trouve fragilisée, voire enflammée ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique mettent […]Lire la suite
21 mai 2020Il y a tellement de ressemblance entre un rhume des foins et un virus tel que le covid-19 qu’il est parfois difficile de les distinguer ! Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous apprennent à faire la différence entre les symptômes de l’allergie saisonnière et […]Lire la suite
13 mai 2020Dans cette vidéo, Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise et Cécile Ellert, aromathérapeute holistique vous conseillent comment vivre l’après confinement en toute sérénité. En plus des gestes barrières, vous avez besoin de garder un haut niveau d’énergie et un moral d’acier pour vous protéger de la maladie. Un taux vibratoire élevé et un haut […]Lire la suite
7 mai 2020Quand tout va mal ou lorsque vous traversez une période de vie difficile comme le confinement actuel, la méditation peut être un allié très puissant pour vous sentir mieux.La méditation peut être un allié très puissant pour vous sentir mieux !Pour vous aider à méditer facilement dans les situations d’urgence, Marion Frenette, instructeur MBSR (réduction […]Lire la suite
7 avril 2020Et si un film pouvait changer la vision que nous avons de nous-même et notre vie, nous apporter de la motivation et nous aider à effectuer les changements dont nous avons vraiment besoin ? Ce serait un bon moyen de passer le temps tout en avançant intérieurement ?Voici ma nouvelle sélection des meilleurs films de développement […]Lire la suite
19 février 2020Médecine chinoise et Aromathérapie holistique préventivesLa médecine traditionnelle chinoise comme l’aromathérapie holistique sont avant tout des médecines préventives. Et le dicton a beau dire que les cordonniers sont les plus mal chaussés, il existe pourtant de nombreux thérapeutes ou soignants qui appliquent les conseils de santé qu’ils donnent à leurs patients à des fins préventives. […]Lire la suite
14 février 2020La Rate est un organe extrêmement important en médecine chinoise. Il est l’organe du centre, responsable de la digestion, de l’assimilation et du transport de l’énergie et du sang dans tout le corps. C’est de sa bonne efficacité dont dépendent entre autres choses : le niveau de votre énergie vitale et la puissance de votre système […]Lire la suite
2 janvier 2020… ou n’en prenez pas ! Car si vous en prenez et que vous ne les tenez pas – comme 95% des gens -, cela vous fera plus de mal que de bien ! En effet, les sentiments d’échec, d’impuissance, de dévalorisation et de culpabilité sont très démotivants et contreproductifs. Il vous donnent une très […]Lire la suite
3 décembre 2019Vous croyez que les fruits sont vos amis ? Eh bien ça peut être complètement faux ! Tout dépend comment vous les consommez… C’est comme avec une plante toxique avec des vertus médicinales, si vous vous y prenez correctement, vous en tirerez un maximum de bienfaits, mais en revanche si vous vous y prenez mal, […]Lire la suite
24 septembre 2019Vous avez sans doute déjà entendu parler du Qi Gong. Ce sont les mouvements lents que les chinois font le matin dans les parcs pour être en pleine forme toute la journée. Découvrez les bienfaits de cette discipline millénaire qui prend une place de plus en plus importante dans les pratiques de santé en Europe. […]Lire la suite
11 septembre 2019En visitant l’été dernier le musée archéologique de Bolzano dans le nord de l’Italie, j’ai eu la grande surprise de découvrir que l’acupuncture existait chez nous en Europe, il y a 5 300 ans.Les révélations d’Ötzi l’homme des glacesLe musée archéologique de Bolzano est consacré à Ötzi (aussi orthographié Oetzi) dont la momie fut découverte […]Lire la suite
1 août 2019De plus en plus présentes dans nos trousses à pharmacie pour soulager nos petits maux du quotidien (coup de froid, piqûre de moustique, hématome…), les huiles essentielles sont aussi très efficaces pour vous aider à bien dormir. Que vous ayez du mal à vous endormir, à arrêter votre tête de fonctionner ou bien des réveils […]Lire la suite
17 juillet 2019Connaissez-vous l’excellent site Des Livres pour changer de vie d’Olivier Roland ? Il contient de nombreuses chroniques d’ouvrages qui véritablement vous permettent de voir la vie autrement et ainsi de transformer la vôtre. Voici l’une de mes préférées : Cessez d’être gentil, soyez vrai de Thomas d’Asembourg.Ce mois-ci, j’ai décidé de participer à l’événement interblogueur « […]Lire la suite
2 juillet 2019Webinaire du 24 juillet 2018La lumière du soleil est l’une des 5 sources d’énergie vitale. Elle est indispensable à la vie. De nombreuses fonctions de votre organisme en dépendent : solidité de vos os, tonicité de vos muscles, efficacité de votre système immunitaire, etc.Découvrez comment absorber l’énergie de la lumière du soleil efficacement et en […]Lire la suite
12 juin 2019Dans 90% des cas, si votre ventre est tendu et gonflé, cela vient d’une stagnation de l’énergie du Foie. En médecine chinoise, le Foie est responsable de la mise en mouvement de l’énergie dans votre corps, et en particulier dans votre ventre. Mais si votre Foie est engorgé pour une quelconque raison que ce soit […]Lire la suite
31 mai 2019Webinaire du 15 janvier 2019Grâce à mes conseils, vous allez retrouver un ventre plat, ferme et détendu et :Découvrez dans cette vidéo comment manger plus équilibré et alléger votre ventre !Inscrivez-vous à mon programme de coaching« spécial ventre plat » pour perdre votre ventre en moins de 6 mois !Cliquez sur le lien ci-dessous pour en savoiret […]Lire la suite
14 mai 2019Lourdeurs, ballonnements, maux de ventre… Vous avez du mal à digérer ? Voici mes 6 conseils issus de la médecine chinoise pour améliorer votre digestion rapidementEn médecine chinoise, c’est l’énergie de la Rate qui est en charge de la plupart des fonctions digestives : digestion, extraction de l’énergie vitale contenue dans les aliments, assimilation, etc. […]Lire la suite
19 avril 2019Lorsque vous commencez un régime ou un programme de remise en forme, s’il est bien conçu, vous perdez rapidement vos premiers kilos et vous voyez votre corps qui se met à fondre. Mais la plupart du temps, au bout de quelques semaines, vous avez beau continuer à suivre scrupuleusement votre programme, vos résultats se mettent […]Lire la suite
4 avril 2019Les nouvelles recommandations alimentaires de l’Agence Santé Publique France viennent d’être publiées. En les lisant, je me rends compte à quel point leurs conseils sont de plus en plus proches des grands principes de la Diététique chinoise. Et que si chacun les suivait, la santé de tout le monde y gagnerait, y compris celle de […]Lire la suite
14 mars 2019Passer dans les mains d’un chamane et recevoir un soin chamanique est une grande expérience qui peut changer toute une vie. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quelle est la spécificité du soin chamanique ou « passage » ? Et quel est son but ?En tant que praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique, le soin est […]Lire la suite
7 mars 2019Le 25 février 2019, j’ai eu le plaisir de donner une conférence à Nantes sur l’Eau en Médecine Chinoise.Cette conférence a été enregistrée par l’un des participants (un grand merci à Alexandre !). La qualité sonore n’est pas toujours idéale, mais elle vous permettra d’en apprendre davantage sur le sujet. Par exemple, quels sont les […]Lire la suite
22 février 2019Que vous ayez froid aux pieds en hiver ou même en été, voici 4 conseils pour les réchauffer efficacement le matin au lever et le soir avant de vous coucher. Vous goûterez enfin au confort d’avoir bien chaud dans vos pieds et dans tout votre corps.Si vous avez froid aux pieds en vous levant le […]Lire la suite
7 février 2019Quand il fait froid l’hiver, vous avez envie d’une boisson chaude qui vous réchauffe vraiment en profondeur. Misez sur le mélange cannelle, citron et gingembre. Et pour que ce soit encore plus efficace, préparez cette tisane traditionnelle vous-même en suivant les indications ci-dessous.Selon la pharmacopée chinoise, le gingembre est un tonique du système digestif et […]Lire la suite
31 janvier 20195 février 2019 – 24 janvier 2020Tous mes vœux de Santé, de Bonheur et d’Amour pour cette nouvelle année placée sous le signe du Cochon de Terre.Dans l’astrologie chinoise, le Cochon est l’animal de la chance, de l’abondance et de la prospérité. C’est aussi le cas dans notre culture. Pensez au cochon tirelire 😉L’année du […]Lire la suite
24 janvier 2019Tous les ans, c’est la même chose : l’hiver arrive et avec lui son lot de petits maux auxquels vous essayez d’échapper par tous les moyens ! Heureusement, pour éviter d’épuiser votre énergie vitale en tombant malade, il existe des remèdes simples, naturels et efficaces qui vous permettront de traverser l’hiver sans encombre.Mes 5 astuces et […]Lire la suite
18 janvier 2019Avoir votre dose quotidienne de lumière du soleil est indispensable à votre santé, autant que manger, boire ou respirer ! Elle contribue également à ce que vous vous sentiez heureux et de bonne humeur tous les jours !!!Téléchargez ma méditation guidée : « L’énergie du soleil » 👉 Cliquez ici pour en savoir + sur […]Lire la suite
17 octobre 2018Avez-vous déjà essayé de vous mettre au régime pour perdre du poids ou simplement pour détoxifier votre corps ? Avez-vous atteint vos objectifs ? Et si oui, est-ce qu’ils ont duré dans le temps ?Si vous avez répondu non, pas d’inquiétude ! Comme tous les êtres humains, votre cerveau possède simplement un système de sauvegarde qui […]Lire la suite
12 septembre 2018Quand vous vous sentez submergé(e) par de violentes émotions qui vous font mal dans le cœur et que vous ne vous sentez plus bien du tout dans votre peau et dans votre vie, il existe une solution efficace issue de la médecine chinoise !Apaisez vos émotions les plus difficiles à supporter avec le Qi Gong […]Lire la suite
7 septembre 2018Pour méditer, faire du Qi Gong, du yoga ou du sport, rien ne vaut d’aller dans la nature pour vous déconnecter efficacement de vos pensées.Abonnez-vous ici à ma chaîne Youtube pour recevoir toutes mes vidéos👉 Cliquez ici pour en savoir + sur mes formations de Qi GongLire la suite
20 août 2018En médecine chinoise, l’eau est considérée comme étant l’une des 5 sources d’énergie vitale externe avec la nourriture, l’air, la lumière et le mouvement. Elle est indispensable à la vie. Votre organisme a besoin d’un apport quotidien en eau pour fonctionner de manière optimale. Découvrez dans la vidéo ci-dessous comment calculer facilement la quantité d’eau […]Lire la suite
16 août 2018Soignez le rhume avec 3 massages chinois tout simples !Lire la suite
4 août 2018👉 Cliquez ici pour en savoir + sur les prochains ateliers chamaniquesFaites entrer la magie dans votre vie au cours d’un weekend exceptionnel à Brocéliande ou ailleurs ! Et découvrez qui vous êtes en réalité à l’intérieur de votre cœur.Abonnez-vous à ma chaine youTube en cliquant ici pour recevoir d’autres vidéosLire la suite
28 juillet 2018Coups de soleil, intoxication alimentaire, piqûres de moustiques… Tous ces petits inconvénients peuvent facilement venir gâcher vos vacances.Alors, ayez toujours dans votre sac de voyage quelques produits naturels essentiels qui feront des merveilles et sauveront vos vacances.6 produits naturels pour sauver vos vacances1. Coups de soleilC’est si facile de prendre un coup de soleil au […]Lire la suite
31 mai 2018Quand arrive l’été et les premières chaleurs, il est fréquent d’avoir la sensation de jambes lourdes en fin de journée. C’est encore plus prononcé si le climat dans lequel vous vivez est humide en plus d’être chaud, si vous avez une pathologie cardiaque, si vous êtes stressé(e) ou si vous avez un travail qui vous […]Lire la suite
11 mai 2018Qu’est-ce que l’Amour en médecine chinoise ? Quel est son rôle pour notre corps et pour notre vie ? Et quand on manque d’amour ou qu’on a manqué d’amour, quel impact cela a-t-il sur notre façon de vivre et surtout sur notre capacité à être heureux ?Extrait du webinaire du 7 novembre 2017Si vous voulez […]Lire la suite
26 avril 2018J’ai écrit cet article pour répondre à une question qui m’a été posée sur Facebook cette semaine et qui portait sur les émotions associées aux organes en médecine chinoise.Le tableau complet des émotions des différents organes selon la médecine traditionnelle chinoise1. Différence entre les organes yin et les entrailles yangComme vous le voyez dans le […]Lire la suite
20 avril 2018Qu’est-ce que ça veut dire être un chamane aujourd’hui, à l’heure où de très nombreux praticiens énergétiques occidentaux se vantent de l’être ? Et comment savoir qui est vraiment chaman et qui ne l’est pas ? Si vous vous posez la question pour vous-même ou pour quelqu’un que vous connaissez qui se dit chaman ou qui pratique […]Lire la suite
5 avril 2018Il y a quelques jours, l’inspiration m’est venue d’emmener les membres de mes ateliers chamaniques dans les lieux spirituels les plus puissants de la planète tels que Machu picchu, Teotihucan, Stonehenge, Bodhgaya, etc… pour accélérer leurs transformations intérieures. En effet, la mémoire énergétique de ces lieux est vraiment très propice au cheminement intérieur et à […]Lire la suite
30 mars 2018L’utilisation médicinale de l’argile remonte à la préhistoire et reste une pratique de santé courante dans de nombreuses médecines naturelles du monde comme en naturopathie, en médecine ayurvédique et en médecine chinoise. Elle possède une énergie très particulière qu’on ne trouve nulle part ailleurs. Même les animaux la recherchent instinctivement pour s’y coucher lorsqu’ils sont […]Lire la suite
8 mars 2018Je rentre tout juste d’un séjour en France pendant lequel je n’ai pas pu me faire à manger moi-même, ce qui ne m’était pas arrivé depuis longtemps. Et je dois dire que ça a été un grand choc pour moi de manger comme tout un chacun pendant une dizaine de jours ! Je ne pensais pas […]Lire la suite
15 février 201816 février 2018 – 4 février 2019Tous mes vœux de santé, de bonheur et de prospérité pour cette nouvelle année placée sous le signe du Chien. Le nouvel an chinois correspond à l’arrivée de l’énergie du printemps dans l’hémisphère nord lors de la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver. C’est donc une période de renouveau aussi […]Lire la suite
14 février 2018Webinaire du 6 février 2018Vous reconnecter à l’énergie de vos Ancêtres est un moyen très simple de :Découvrez dans cette vidéo comment recréer et entretenir le lien avec vos Ancêtres comme le font la plupart des habitants de notre planète !Cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger la Méditation des AncêtresLire la suite
9 février 2018« Comment est-ce que vous faites pour vous protéger ? »Je pense que c’est la question que l’on m’a sans doute le plus posé depuis plus de 25 ans que je pratique la médecine chinoise en cabinet.Dans le milieu des soins énergétiques, il est indispensable de se protéger pour ne pas se vider de sa propre énergie en […]Lire la suite
31 janvier 2018Voici la suite de la retranscription du webinaire du 12 décembre 2017. (retrouvez-la en cliquant ici si vous ne l’avez pas encore vue). Après la partie théorique, passons à la pratique et voyons ensemble comment remplir vos réserves d’énergie vitale qui sont situées dans vos Reins et dans votre Dan Tien.👉 Cliquez ici pour assister […]Lire la suite
15 janvier 2018Selon la médecine chinoise, nous avons à l’intérieur de notre corps des réserves d’énergie vitale. Où sont-elles ? De quoi sont-elles constituées ? Et comment les préserver ?Dans cet article, je vous propose une retranscription de mon du webinaire du 12 décembre 2017.👉 Cliquez ici pour assister au prochain webinaire Médecine Chinois en directQu’est-ce que l’énergie […]Lire la suite
8 janvier 2018Comme être plein d’énergie nécessite de vivre dans un bon état d’esprit, voici ma sélection de films pour vous aider à booster votre énergie et votre moral et changer votre vision du monde et de la vie.Ces films peuvent transmettre un puissant enseignement, voire même être parfois de véritables guides au cours de votre existence […]Lire la suite
7 août 2017Vous entendez partout et en particulier dans le milieu du développement personnel que pour avoir une vie heureuse et épanouissante, vous devez sortir de votre zone de confort et oser faire tout ce que vous avez toujours eu envie de faire au plus profond de vous-même. Et que vous réaliserez ainsi vos rêves et vivrez […]Lire la suite
21 mai 2017Au cours du Forum Being One qui a eu lieu à Madrid en mai 2017, j’ai eu la chance d’assister à une intervention absolument étonnante de Gregg Braden. Je ne connaissais pas cet homme, mais j’ai découvert qu’il était un pionnier dans le rapprochement entre la science moderne et les pratiques spirituelles millénaires comme le […]Lire la suite
6 mars 2017Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre est le nouveau livre de Fabrice Midal. Je viens de terminer de le lire et vraiment je vous le conseille ! C’est un livre qui complète merveilleusement tout ce que je fais en sorte de vous transmettre dans mes articles, mes ateliers, mes séminaires, etc. Il vous […]Lire la suite
10 février 2017“Tu peux t’en sortir !” Voilà la phrase que j’ai dû entendre à l’intérieur de moi sur mon lit d’hôpital quand j’avais 3 ans et qui m’a sauvé la vie malgré le peu de ressources physiques dont je disposais. Je veux aujourd’hui vous transmettre cette immense force que j’ai acquise et qui m’a ensuite permis […]Lire la suite
26 janvier 2017Tous mes plus beaux vœux pour cette année du Coq de Feu qui débute ce samedi 28 janvier 2017. Le Coq est le signe de la droiture, de l’ordre et de l’autorité. Au lieu de voir ça d’un point de vue négatif et d’aborder cette année avec appréhension, je vous invite à mettre à profit […]Lire la suite
23 décembre 2016Le solstice d’hiver est la nuit la plus longue de l’année pour tous ceux qui habitent dans l’hémisphère nord de notre planète. C’est le moment où nous sommes le plus en lien avec ce qui est caché dans l’obscurité à l’intérieur de nous ! La nature nous en donne l’occasion avant que la lumière du […]Lire la suite
12 novembre 2016Le passage de l’automne à l’hiver est un moment très particulier de l’année. Dans de nombreuses traditions, cette période est un moment de célébration important où un hommage spécial est rendu aux personnes disparues et aux ancêtres. Il y a des raisons à cela qui comme toujours trouvent leur origine dans les mouvements de la […]Lire la suite
14 octobre 2016J’ai découvert la méditation de pleine conscience il y a des années sans savoir qu’il s’agissait d’une pratique particulière. J’avais juste remarqué que le fait de me concentrer intensément sur mes mouvements ou sur ma respiration me faisait tout d’abord ralentir considérablement mon rythme, aussi bien physique que mental, puis me permettait d’accéder à une […]Lire la suite
7 août 2016La nouvelle lune du lion fin-juillet début août annonce le début de l’automne. Cela nous semble toujours trop tôt car nous voulons avoir l’impression d’être le plus longtemps possible en été pour pouvoir continuer à profiter du soleil et des vacances. Mais lorsque les premières énergies de l’automne arrivent, quelque chose change véritablement dans la […]Lire la suite
13 juillet 2016Le chaman fut le premier des médecins de l’histoire de l’humanité. Le mot a beau être d’origine sibérienne, il recoupe une réalité commune à toutes les cultures traditionnelles de la Terre. De l’homme-médecine amérindien au druide celte en passant par le sadhu hindou, le marabout africain ou le mamu kogi, on retrouve des chamans sur […]Lire la suite
20 juin 2016Dans toutes les cultures du monde, le Solstice d’Eté, le jour le plus long de l’année est célébré grandement depuis des milliers d’années comme par exemple à Stonehenge sur la photo ci-contre. La signification profonde de cette fête a peut-être été oubliée par certains, mais elle est toujours célébrée ! De nombreuses choses peuvent être […]Lire la suite
31 mai 2016Voici un article invité écrit par Catherine du site Marco Vasco en Chine.Reconnue en Chine depuis plusieurs millénaires, ce n’est qu’il y a quelques dizaines d’années maintenant que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a gagné l’estime de l’Occident. Et depuis, les occidentaux ne cessent de porter un grand intérêt à cette médecine dite « alternative ».La médecine […]Lire la suite
20 mai 2016Aux alentours du début du mois de mai, nous entrons dans l’énergie de l’été. Comme c’est le début d’une saison, la date exacte dépend de la lune et ne peut donc être une date fixe, à l’inverse des équinoxes et des solstices dont les dates sont fixées en fonction du soleil. Elles ne changent donc […]Lire la suite
8 avril 2016En médecine chinoise, le Foie est un organe très important. Il est responsable entre autres choses de la mise en mouvement, aussi bien de votre corps que de vos émotions et de vos pensées, ces trois plans étant indissociables en médecine chinoise. Pour être en pleine forme et serein intérieurement quelles que soient les circonstances, […]Lire la suite
22 février 2016C’est merveilleux de partir à l’autre bout du monde, mais il y a un désagrément qui peut complètement gâcher votre séjour, surtout si vous partez peu de temps. C’est le décalage horaire ! En plus, si vous partez fatigué, c’est encore pire, vous pouvez mettre jusqu’à 15 jours pour vraiment bien récupérer et commencer à […]Lire la suite
14 février 2016Il y a quelques mois, j’ai découvert par l’intermédiaire d’amis La Technique des petits Bonshommes Allumettes ! Cela m’a tout suite semblé hyper intéressant ! J’en profite pour les remercier de tout mon cœur pour cet outil formidable qu’ils m’ont offert ❤️ Comme j’en avais, bien besoin, je l’ai tout de suite testée et j’ai été […]Lire la suite
4 février 2016Tous mes souhaits les plus merveilleux à vous pour cette année du Singe de Feu qui commence ce lundi 8 février. Cette année sera enfin plus légère et plus dynamisante que les deux précédentes 😊 car l’énergie du Singe est très joyeuse et très bondissante. Tous les projets que vous avez mis en œuvre jusqu’alors […]Lire la suite
31 janvier 2016A la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver, nous entrons dans l’énergie du Printemps. Comme vous le savez, j’ai décidé cette année de vous faire partager les célébrations de toutes ces fêtes des saisons. Ce sont des dates tellement importantes dans les mouvements de l’énergie. Chacune marque soit l’arrivée à son maximum de l’énergie […]Lire la suite
23 janvier 2016La réputation des bienfaits du citron n’est plus à faire. Partout où il pousse dans le monde, il est aussi bien utilisé dans la cuisine que dans les produits d’hygiène ou les remèdes traditionnels. Ce merveilleux fruit est devenu grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes un symbole de purification et d’assainissement.Je vous propose dans […]Lire la suite
14 janvier 2016Dans notre calendrier grégorien, il y a de nombreuses dates qui sont mises en avant. Exceptées celles qui ont été mises en place durant le siècle dernier, la plupart sont rattachées à la religion chrétienne comme Noël ou l’Ascension. Mais ce qu’il faut savoir, c’est que ces dernières font en fait partie d’une tradition beaucoup […]Lire la suite
2 janvier 2016La sweat lodge, appelée aussi inipi, est une cérémonie sioux de purification. Elle permet de se reconnecter avec la Terre-Mère et les Esprits de la nature. Elle est traditionnellement utilisée pour aborder une nouvelle saison, une nouvelle année ou encore pour préparer ou intégrer des évènements importants de l’existence.La sweat lodge à travers le mondeLes sweat lodges […]Lire la suite
11 décembre 2015Depuis une dizaine d’année, l’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora ct 1,8-cinéole) est devenue la star de l’hiver ! Elle est en effet extraordinaire pour traiter les syndromes grippaux et toutes les infections virales et bactériennes (mononucléose, zona, herpès, bronchite, otite, rhinopharyngite, etc.) tout en renforçant efficacement les défenses immunitaires.1. L’huile essentielle de RavintsaraCela fait […]Lire la suite
21 novembre 2015Ce n’est pas une légende, votre sommeil peut bien être perturbé au moment de la nouvelle lune ou de la pleine lune. La science a encore du mal à l’expliquer, mais des études récentes attestent que l’astre lunaire a bien une influence sur la qualité de votre sommeil.Dans ce nouvel article, j’ai décidé de vous […]Lire la suite
24 octobre 2015Que nous vivions en ville ou en campagne, l’univers et la nature influent en permanence sur nos énergies et sur notre état intérieur. Les mouvements cosmiques, le cycle de la lune, l’alternance du jour et de la nuit, les différentes saisons, etc. sont autant de phénomènes qui ont des répercussions importantes sur notre vie. Pour […]Lire la suite
16 octobre 2015Même si vous pratiquez le Qi Gong tous les jours et peut-être depuis de nombreuses années, il se peut que vous n’obteniez pas les résultats que vous attendiez ! En effet, toute cette pratique assidue aurait déjà dû vous amener à une véritable maitrise du Qi ! Alors, que se passe-t-il ? Qu’est-ce que vous […]Lire la suite
4 juillet 2015Suite à mon dernier stage, j’ai reçu de magnifiques témoignages de satisfaction qui m’ont comblé de bonheur ! En effet, quoi de plus magnifique que de voir tous les bénéfices que mes enseignements ont pu apporter à la vie de toutes ces personnes ! Je suis rempli de gratitude envers la Vie qui m’a donné […]Lire la suite
20 juin 2015Suite aux nombreuses mais judicieuses remarques comme quoi ma trousse d’urgence était beaucoup trop conséquente, j’ai choisi de vous en donner une version épurée sous la forme des 5 huiles essentielles que je considère comme absolument indispensables ! Que vos vacances soient plage, camping, visites touristiques, trekking ou surf, vous aurez ainsi tout ce qu’il faut […]Lire la suite
13 juin 2015Je vais souvent méditer à l’extérieur de chez moi car j’ai toujours constaté qu’il était plus facile de se poser et de se centrer dans un lieu paisible qui ne nous renvoie pas nos pensées quotidiennes. En général, je choisi un endroit paisible dans la nature ou un lieu sacré avec de puissantes énergies.Pourquoi méditer […]Lire la suite
21 mars 2015Nous passons une grande partie de notre vie en nous sentant bien trop souvent fatigués ! En tout cas, bien trop souvent à mon goût !!! Alors pour tenir le coup et quand même profiter de la vie, nous essayons de nous stimuler de toutes les façons possibles, mais pas forcement de la manière la […]Lire la suite
13 mars 2015Au printemps, l’énergie de la nature s’élève des profondeurs de la terre vers le ciel, traversant tous les êtres vivants. C’est de cette manière que les premières pousses et les premières fleurs apparaissent, que les animaux sentent qu’il est temps de sortir d’hibernation et que la sève remonte dans les arbres. C’est également le cas […]Lire la suite
19 février 2015Je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse Année de la Chèvre de Bois ! Cette année, notre souplesse vis à vis des évènements que nous vivons et notre faculté d’adaptabilité (qui sont des qualités du Foie, l’organe de l’élément Bois) seront mis à l’épreuve car c’est l’année de l’inattendu et des surprises […]Lire la suite
15 février 2015Le froid de l’hiver, vous pensez d’abord à vous en protéger ou à lutter contre. Il a pourtant des qualités intéressantes, mais malheureusement méconnues. Selon la médecine chinoise, le froid tonifie l’énergie des Reins ! Découvrez comment utiliser le froid pour renforcer l’énergie de vos Reins et votre système immunitaire efficacement.Le froid hivernal contracte et condense […]Lire la suite
6 février 2015Comme vous l’avez sans doute remarqué, je n’ai pas été très prolifique en écriture d’articles depuis quelques mois. En effet, il m’est arrivé beaucoup événements inattendus ces derniers temps qui ont bien chamboulés ma vie perso ! Et cela a bien accaparé mon temps et mon énergie.Une méditation pour surmonter les moments difficilesJ’aurais pu me […]Lire la suite
7 décembre 2014Voici l’histoire préférée de ma fille. Elle adore que je la lui raconte depuis qu’elle est toute petite. J’ai eu envie récemment de la partager avec vous car elle est vraiment très enseignante à propos de l’importance du fond par rapport à la forme ! Et j’ai bien fait car une belle surprise est survenue […]Lire la suite
11 novembre 2014On parle beaucoup en ce moment des vagues d’épidémies comme l’Ebola, la grippe, la gastro-entérite, etc. En médecine chinoise, elles sont toutes classifiées ensemble dans les maladies de la Chaleur (Wen Re Bing).Mon objectif n’est pas de vous parler ici des traitements qui existent mais des astuces pour vous prémunir de ces vagues épidémiques en […]Lire la suite
14 juillet 2014Il m’arrive comme à vous de ne pas avoir le moral, de me sentir triste ou en colère ! Les évènements déclencheurs de ce style d’état ne manque pas dans notre vie quotidienne : traumatisme, décès, maladie, agression, accident, séparation, etc. Que nous-même, nos proches ou encore nos collègues de travail soyons concernés, bien souvent […]Lire la suite
1 juin 2014Quand vous vous cognez, vous avez l’habitude de vous mettre du gel à l’Arnica ou de prendre des granules d’Arnica ? Très bien ! Continuez ! Mais sachez que vous pouvez faire encore mieux en améliorant juste un peu ce que vous faites déjà ! Il suffit pour cela d’ajouter de l’huile essentielle d’Immortelle ou […]Lire la suite
15 mai 2014Une fois n’est pas coutume, je vais aujourd’hui vous parler d’un film, « Alice » de Woody Allen. C’est un film que j’adore car il y a dedans un personnage de médecin chinois extraordinaire. Ce film vraiment excellent vaut le détour même s’il a déjà pas mal d’années car l’évolution et le changement de vision qu’Alice acquiert tout […]Lire la suite
8 mai 2014Dernièrement une de mes patientes me confiait qu’elle avait du arrêter de boire du thé vert sur les conseils de son médecin car celui-ci serait, selon lui, trop diurétique et qu’à la longue sa consommation fatiguerait les reins ! Je me suis dit que c’était une très bonne occasion de remettre les pendules à l’heure […]Lire la suite
24 avril 2014L’énergie du printemps est maintenant arrivée à son paroxysme ! C’est la grande période du rhume des foins ou rhinite allergique pour beaucoup d’entre vous ! Cela se traduit par tout un tas de symptômes désagréables comme des picotements dans le nez, des écoulements de liquide clair, des éternuements à répétition, de la congestion nasale, […]Lire la suite
25 novembre 2013Je cherchais depuis longtemps un exercice très simple que vous puissiez pratiquer le soir avant de vous coucher et qui vous permette à la fois d’évacuer tout le stress accumulé dans votre corps et dans votre tête tout au long de la journée et de bien vous endormir.L’automassage des pieds en médecine chinoiseEn médecine chinoise, […]Lire la suite
11 novembre 2013J’ai enfin compris pourquoi les chinois mais aussi de nombreux peuples à travers le monde méditaient sur l’autel de leurs Ancêtres ! Par respect bien-sûr ! Pour obtenir aide et protection oui aussi ! Mais c’est aussi et surtout pour garder vivante leur lignée et être ainsi alimentés par son esprit et par son énergie […]Lire la suite
8 juillet 2013Voici la suite de mon article Détendez-vous grâce à votre Respiration dans lequel je vous ai expliqué l’importance de la respiration pour être plein d’énergie et détendu en toutes circonstances.Respiration des 3 réchauffeursIl m’a semblé essentiel d’apporter un complément à la respiration des 3 réchauffeurs car en cas de blocage énergétique important au niveau de […]Lire la suite
17 juin 2013Vous sentez votre corps raide et crispéVos pieds, vos jambes, vos hanches, votre ventre, votre dos, votre cage thoracique, vos épaules, vos bras, votre cou ou votre tête sont raides et tendus. Vous avez l’impression d’être un amas de stress et de tensions nerveuses. Vous n’arrivez pas à débrancher votre tête. Vous dormez mal et […]Lire la suite
29 mai 2013J’écris cet article en réponse aux questions que l’on me pose souvent comme praticien de médecine chinoise : Comprendre l’équilibre énergétiqueToutes ces questions se justifient, malheureusement elles traduisent aussi une incompréhension de notre fonctionnement énergétique et de la nécessité de le garder équilibré !Notre équilibre énergétique est quelque chose de très fragile que nous devons […]Lire la suite
30 avril 2013Cette semaine, j’ai décidé de vous révéler la composition de ma trousse d’urgence personnelle ! Celle que j’emmène partout avec moi ! Je l’ai toujours sous la main que ce soit au travail, dans la voiture ou à la maison ! Comme ça, je suis toujours prêt en cas d’imprévu, grave ou pas ! Aussi […]Lire la suite
25 avril 2013Depuis 1 semaine, j’ai arrêté de consommer des aliments industriels qu’ils soient bio ou non ! Depuis le temps que je sais que la diététique chinoise prône les produits les plus frais possibles pour bénéficier au mieux de l’énergie vitale des aliments, je n’avais jamais vraiment sauté le pas ! Je me dois d’être honnête […]Lire la suite
22 avril 2013Voici un texte que j’ai reçu d’une amie qui vit au Brésil. Je l’ai traduit pour pouvoir vous en faire profiter, car son contenu est admirable et extraordinairement clair ! Et tellement vrai…Pourquoi les gens ne guérissent pas ?de Maria de los Ángeles RodeiroUn médecin intuitif partage avec nous sa vision unique de la raison […]Lire la suite
20 mars 2013Ne pas laisser la colère prendre le contrôle de ma vie ! Voilà l’un de mes principaux défis depuis plus de 25 ans. Pour diverses raisons que j’ai en partie abordées dans mon article « Guérir du Manque d’Amour maternel », j’ai toujours eu énormément de colère en moi. Et beaucoup beaucoup de mal à […]Lire la suite
22 février 2013Cet article est la suite de l’article sur “Les causes du syndrome grippal en médecine chinoise”. Je vais maintenant vous exposer les différents traitements naturels correspondants aux différents syndromes grippaux que nous avons vu ensemble dans l’article précédent.Pourquoi y a t-il différents traitements du symptôme grippal ?Puisqu’il y a différents syndromes grippaux qui n’ont rien à […]Lire la suite
5 février 2013En décembre dernier, de nombreuses personnes de mon entourage sont “tombées malades” et avaient, ce que l’on appelle communément, un syndrome grippal. Plusieurs d’entre-elles m’ont demandé quel était le traitement le plus efficace pour se soigner. Voici ce que je leur ai répondu :Le syndrome grippal a plusieurs causes possibles“Cela dépend de la nature de […]Lire la suite
27 janvier 2013Les relations amoureuses de notre passé influencent souvent de manière désastreuse les relations suivantes. Pour s’assurer une vie de couple harmonieuse et sans que nos relations passées l’envahissent d’une manière ou d’une autre, il est indispensable de s’en libérer définitivement. Il existe un processus très puissant que j’ai expérimenté avec succès. Il comporte 3 étapes […]Lire la suite
6 décembre 2012Les huiles essentielles sont d’impressionnants petits concentrés d’énergie que vous pouvez aujourd’hui vous procurer très facilement et pour une somme tout à fait modique. J’ai choisi de les intégrer à ma pratique quotidienne de médecine traditionnelle chinoise après un cheminement d’une bonne dizaine d’années dont je vais vous raconter ici l’essentiel. Quand vous percevrez les […]Lire la suite
23 novembre 2012Je souhaite par cet article vous donner envie de découvrir une musique à l’énergie extraordinaire qui depuis quelques mois m’accompagne dans ma pratique aussi bien spirituelle que professionnelle.Je l’ai découverte l’année dernière grâce à l’une de mes patientes qui m’a offert pour me remercier un CD du mantra du Bouddha Médecine ! C’est une prière […]Lire la suite
13 novembre 2012Ressentir le manque d’amour maternel et courir après toute sa vie au lieu de vivre est un mode de fonctionnement que sans doute beaucoup d’entre-vous partagent avec moi. Je constate cela tous les jours dans mon cabinet de praticien de médecine chinoise. Mais peu de gens en sont vraiment conscients ! Moi-même, je n’en ai […]Lire la suite
23 octobre 2012Une des plus formidables façons d’accéder à la liberté intérieure, à la sérénité du mental et au véritable amour inconditionnel est d’aller rencontrer Sri Mata Amritanandamayi Devi surnommée Amma !Connaissez-vous Amma ?Cette petite indienne née en 1953 dans l’état du Kerala au sud de l’Inde est l’un des êtres les plus remplis d’amour et de […]Lire la suite
22 octobre 2012L’état dans lequel nous sommes aussi bien physiquement que mentalement lorsque nous démarrons la journée détermine la qualité de cette journée. Si le matin nous nous levons déjà fatigué, en ayant mal dormi, le corps engourdi, irritable, et que nous faisons tous les efforts du monde pour tenir jusqu’au soir, il y a de fortes […]Lire la suite
11 octobre 2012En occident, notre notion de l’énergie est généralement assez réductrice. Selon le dictionnaire Larousse, le mot énergie vient du grec energia qui veut dire « force en action« . Dans le sens commun, l’énergie désigne tout ce qui permet d’effectuer un travail, de fabriquer de la chaleur, de la lumière, un rayonnement électromagnétique ou de produire un […]Lire la suite
5 octobre 2012CV détaillé d’Eric DelafontaineFormateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique depuis plus de 25 ans. Retrouvez mon CV résumé ici.Médecine chinoise et thérapies énergétiquesCertificat en Acupuncture et en Tuina (1995 – Université de Médecine Traditionnelle Chinoise – Shanghaï)Formation en Diététique occidentale (1991 – Jacques Colin – France)Initiation à la Pulsologie (1992 – Franck […]Lire la suite
Je suis Eric Delafontaine, formateur et praticien de médecine chinoise traditionnelle et chamanique depuis plus de 25 ans.J’ai commencé à faire des « massages » vers l’âge de 7-8 ans, à peu près en même temps que j’ai débuté l’apprentissage de la musique et de la cuisine. Puis, vers l’âge de 15-16 ans, j’ai commencé à m’intéresser à […]Lire la suite
