Pour méditer, faire du Qi Gong, du yoga ou du sport, rien ne vaut d’aller dans la nature pour vous déconnecter efficacement de vos pensées.
Abonnez-vous ici à ma chaîne Youtube pour recevoir toutes mes vidéos
👉 Cliquez ici pour en savoir + sur mes formations de Qi Gong
AVERTISSEMENT : Les conseils et les recommandations présents dans cet article sont tirés de mon expérience personnelle, mais aussi d’ouvrages de référence en médecine chinoise, en Qi Gong et en aromathérapie. Ces informations sont données à titre indicatif, et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Toute utilisation thérapeutique doit se faire sous le contrôle d’un praticien de médecine traditionnelle chinoise certifié ou d’un aromathérapeute qualifié.
